Dieser Online-Kurs beinhaltet 18 Lektionen und 7 Kurzlektionen, die die unterschiedlichen Körperbereiche ansprechen. Der Körper wird ganzheitlich trainiert, da die Wirbelsäule, alle Gelenke, Muskeln und Faszien von dieser sanften Bewegungsform profitieren. Der Geist kommt zur Ruhe, alle Anspannung kann einfach abfallen, denn hier gibt es keinen Leistungsdruck, kein Richtig und kein Falsch.
Du kannst Dir ein Urlaubsfeeling in Deinen Alltag holen, da Feldenkrais auf unglaublich angenehme Art und Weise entspannt und vitalisiert !
Profitiere von dem langjährigen Wissensschatz von Carola Bleis.Ein umfangreiches Workbook mit 120 Seiten lädt zum Reflektieren ein.
Dieses umfangreiche Workbook zum Feldenkrais-Onlinekurs ist ein wahrer Schatz, den Du auch überall ohne den Einsatz von digitaler Technik nutzen kannst!
Carola Bleis, verheiratet und Mutter zweier erwachsener Töchter, ist ausgebildete Feldenkrais- und Yoga-Lehrerin und arbeitet seit fast 30 Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien und Massage in den Bereichen Physiotherapie, Naturheilkunde und Wellness an unterschiedlichen Schulen für Physiotherapie und Erwachsenenbildungsstätten.
Außerdem ist sie Rückenschul- und Pilates-Instruktorin. Sie leitet Weiterbildungen und Seminare in den genannten Bereichen. Seit 2002 schreibt Carola Bleis Sachbücher und Beiträge für unterschiedliche Verlage sowie für Fachzeitschriften aus den Bereichen Bewegungstherapie und Sport.
Die Feldenkrais-Methode begeistert sie seit vielen Jahren und es ist ihr ein Anliegen, dieses sanfte Fitnesstraining für Körper und Geist möglichst vielen Menschen nahezubringen. Für sie selbst symbolisiert die Feldenkrais-Methode die Leichtigkeit des Seins…. für sich sorgen dürfen, nichts leisten müssen, Dinge ausprobieren können, ohne Leistungsdruck!
Das sind für sie die Punkte gewesen, die sie damals neugierig auf Feldenkrais gemacht haben.
Mit sehr viel Liebe und Engagement hat sie diesen Onlinekurs konzipiert und freut sich, wenn Du von ihrem Erfahrungsschatz profitierst.